天气突然转冷是上呼吸道感染的高发时期。严寒导致的机体免疫功能下降和内分泌机能失调，可引起免疫反应的异常，如免疫球蛋白Ａ减少和自体免疫反应增强等，常诱发慢性气管炎、支气管哮喘等呼吸道疾患。气温下降后，一些导致上呼吸道感染的病原微生物活跃，老人和儿童的机体免疫力下降并且呼吸道黏膜抗病能力降低，病原微生物容易侵入造成上呼吸道感染，一些慢性病的患者还容易诱发其他疾病。

　　专家建议，天气突变人体难以适应，人们一定要注意保暖和饮食，科学锻炼身体。呼吸道疾病、高血压等心脑血管疾病、糖尿病患者则应及时调整用药，避免心脑血管发生意外，还要注意腹部、脚、脖子、双肩等4个部位不能受冻，否则易引发胃部不适、感冒、脑供血问题及肩关节酸痛。

　　1、当气温发生骤降时，要注意添衣保暖，特别是要注意手、脸的保暖；

　　2、外出当心路滑跌倒；

　　3、老弱病人，特别是心血管病人、哮喘病人等对气温变化敏感的人群尽量不要外出；

　　4、注意休息，不要过度疲劳；

　　5、提防煤气中毒，尤其是采用煤炉取暖的家庭更要提防。

●公安 　　如果在路上因冰雪受困，可打110求助。 　　气象部门昨天发出的寒潮警报称，今天我市各地气温将明显下降，日平均气温过程降温幅度可达7℃~9℃，明天早晨最低气温为0℃~-2℃，西部山区-4℃~-6℃，有严重冰冻。对此，市委宣传部、市应急办昨天召集有关部门举行新闻通气会。市政、交通、农业、林业、电力、公安、消防等部门的领导和专家，在会上介绍了防御寒潮的窍门，帮助市民及早防范，减少损失。 　　　   　●农林 　　渔业 　　搭小拱棚覆盖蔬菜以防雪防冻，增施磷钾肥。蔬菜的大棚可再加薄膜，夜间用点蜡烛等方法加温。山区冰冻严重时，森林公园会封路封山，疏导车辆提前离开。建议水产养殖户对一些已经达到商品要求的鱼，在寒潮来临前捕捞销售。 　　     ●燃气 　　不使用时，关闭室内总阀门和灶具阀门；使用燃气时要注意通风，避免因燃气无法完全燃烧，而产生一氧化碳，致人中毒。胶管接头处容易出现缝隙而使燃气泄露，居民要注意检查是否有漏气。抢修热线：88386119、88511111。         ●电力 　　家庭使用电器取暖时，要避免在同一时间段集中使用，避免因超负荷而跳闸。人在室外，不要在受冰雪覆盖的杆塔旁边逗留，以免受伤。抢修热线：95598。 　       　●自来水 　　外出居民和住顶层的住户，外出前或夜间关闭总阀门，然后放光自来水管里的水，防止水管结冰爆裂。物业、工厂可把裸露在室外的水管包裹起来，已经停工的工厂安排值班人员每天打开水龙头放水，替换管子里的水。抢修热线：88373456。 　　       ●道路桥梁 　　环卫工人在打扫道路前不要洒水，以免结冰。少数道路桥梁如有结冰打滑影响车辆行驶的，市民可拨打88371979，由工作人员前去清除。 　　         ●车辆 　　使用凝点低、流动性好的燃油，选用黏度较小的机油，更换成冬季用的各种润滑油。加注防冻液，开车前先让发动机充分预热，保养发动机冷却系统等。车主如无法自行操作，可到专业汽车维护点保养。如车窗多雾气，用暖风除雾，同时把前车窗打开一点，效果更好。公交车在夜间放光水箱里的水，次日出发前加上，避免水箱里的水冻结。